空间大小与心理健康

 

几十年来,拥挤对行为的影响始终令心理学家们感兴趣。可能你也注意到了,当自己身处拥挤的人群中时,你的情绪和行为会有所变化。你变得孤单离群、不引人注目,或是想法儿抽身离开,抑或是变得易激惹和好攻击。你对拥挤情境将做出何种反应取决于很多因素。 

 

猜猜在拥挤环境中生理指标会发生怎样的变化?研究已显示你的血压会升高,心率会加快。伴随着这些影响,会感到其他人对你充满敌意;随着人口密度的增加,感到时间过得越来越慢。

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人口密度被定义为一定空间内个体的数量。拥挤是由密度产生的个体主观心理体验。也就是说,如果你试图专心于一项困难的任务,而却与20个人待在这样一间屋子里.这时你可能感到太佣挤了;相反,如果你在上述同样的房间里与20位朋友聚会,你可能一点也不感到拥挤。

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 城市拥挤综合症
漫步在城市的街头,最直观的感觉便是拥挤。上下班高峰期的人流和车队,一幢紧挨一幢的住宅楼,拥挤的商店……都市人们天天都生活在你碰我撞中。“城市拥挤综合症”正悄悄地打磨着人们的心理、吞噬着人们的健康。

 旅途性精神障碍
每年长假期间的出行都是一件很不轻松的事,很多人到了这个时候心情既激动又紧张,长途赶路极易疲劳,加上缺乏睡眠、通风不畅及精神高度紧张等因素,容易发生“旅途性精神障碍”。

 拥挤恐惧症
假期出游的时候,我们感受最深的就是拥挤。这会给我们的身体和心理带来不同程度的不适。由于拥挤而导致的心理上的拥挤恐惧症,是一种心理障碍,它带给人的负面影响远远大于拥挤环境本身。拥挤恐惧症是恐惧症的一种。

 拥挤对心理状态带来的消极影响
个体之间如果距离太近,感到拥挤,在心理上会产生不舒适的感觉。因为,拥挤破坏了一个主体对领域和空间的需要,而扰乱了正常的行为。由于每个人都需要自己的空间和自由活动的领域。

 认识环境心理学
环境心理学是研究环境与人的心理和行为之间关系的一个应用社会心理学领域,又称人类生态学。这里所说的环境虽然也包括社会环境,但主要是指物理环境,包括噪音、拥挤、空气质量、温度、建筑设计、个人空间等等。

 空间压迫与心理健康
拥挤已是现代生活的一种隐患,心理学专家警告说,有很多心理疾患是与拥挤有关。有研究说,古代富人宅院里的阴谋、吵架特别多,可能就是因为小老婆与丫头太多。

 空间规划的心理学思维
空间是由正空间的实体与负空间的空自,所构成的一种对应空间美学;透过视觉、听觉、触觉等去体会空间的存在。心理学证明,从小生活在拥挤空间的小孩,对于生活压力常习惯用“放弃”解决问题, 此谓无助感。

 空间影响心理:打扫房间,打扫心情
有的人不把屋子收拾干净就不能安心干活,因为心里好像也随着乱糟糟的屋子变得烦躁不安,随着房间的整洁有序归于平静。人们的心理感受和空间感受是相对应的。

 "路怒"或比酒驾更招祸
美国心理学界把司机的各类多发性心理疾病归结为“路怒症”或“阵发性暴怒障碍症”,是精神障碍的一种分类。它主要是一种冲动控制的障碍,常发生在男性身上。

 

 司机易发心理问题
“路怒症”,顾名思义就是带着愤怒去开车。国内某著名心理咨询中心刚完成的一项关于司机的心理问题调查统计显示:驾驶者心理问题的发生几率较高,达到59.8%。

 

 开车的人为什么脾气那么大
攻击者经常被一些非常小的、自然产生的或者是非常中立的行为所激怒,例如,受害司机没有按照攻击者所设想的速度减速;在攻击者认为不应该拐弯的地方拐了弯。

 

 “路怒”时,默数能“熄火”
开车堵在路上,本来烦得要命,结果还碰上其他车子随意加塞,“你不让我舒服,我也不让你舒服!”“路怒”,这是即使脾气再好的司机,也会有过的“症状”。