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学会自我疗愈(上)
2013-03-19 11:36 | 心灵咖啡网编撰 | Moon
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其实,每个人都是自己的“疗愈师”,因为这个世界没有人比自己更了解自己的成长历程!

一. 疗愈的重点:“内在受伤的小孩”(和父母的关系)


尽管每个人各有各的烦恼,身体病痛,财富障碍,事业不顺,感情困扰,生离死别,亲子关系......所有问题的核心,和胎儿期,以及小时候成长过程中“缺乏爱”有关!那个弱小无助的孩子,非常依赖父母的照顾和保护!如果父母没有给与足够的爱和呵护,那个敏感的小孩很容易“受伤”!如果父母不负责任,或者感情不合,或者经常打骂孩子,拿孩子和别人比较,兄弟姐妹之间的爱不平等,父母偏爱男孩或女孩,或者在孩子很小的时候,就送到亲戚朋友家寄养,或者父母离婚,或者父母往生......这些成长过程的“重大事件”都会给孩子幼小的心灵留下“创伤”!让孩子无法信任父母,无法依赖父母,和父母产生隔阂,无法亲近!

带着这些“伤疤”长大的孩子,内心中始终会有个“黑洞”想要填补。有的人会努力赚很多钱,填补内在的“缺乏安全感”;有的人会渴望找个爱自己一生一世的爱人,填补“爱的空缺”,于是有各种各样的“上瘾症”。但是那个“黑洞”无法透过外在的东西填补,除非找回心中的爱,而且是对自己的爱。

因为内在的小孩缺乏爱,所以长大后,很容易把伴侣当成自己的父母,希望从伴侣身上得到在父母那里没有得到的爱!很多女人找的老公很像她的老爸,很多男人找的老婆很像他的老妈!所以很多夫妻关系,是小男孩和妈妈,或者小女孩和爸爸,或者小男孩和小女孩的关系!通过为对方付出,换取对方的爱,一旦付出和回报不对等,就不平衡!而且对伴侣给与的,也缺乏感恩的心,觉得是理所当然的,就像对父母一样!这并不是真正的爱,成熟的爱,而是交换和索取!因为两个人的内在不成熟,那个受伤的小孩,没有长大,都不愿意为自己的快乐和痛苦负起责任,错在对方,自己不肯改变,所以伴侣之间很多的摩擦冲突!无法信任父母,也无法信任伴侣,怀疑、掌控、背叛、逃离、从“爱人”变成“仇人”......

所以,伴侣关系,受和父母关系的影响!

小时候,我们怎么被父母带大的,我们会不自觉地“复制”父母的很多习性。比如,小时候我们被父母打过,尽管自己有了孩子,内心发誓一定不要像父母那样对自己的孩子,还是会忍不住发“无明火”打孩子。妈妈很强势,爸爸很懦弱,妈妈喜欢掌控爸爸,也喜欢掌控孩子,很可能自己结婚后,和父母很像,也是同样的模式!所以亲子关系,也受和父母关系的影响!

如果和父亲的关系不好,财富会有障碍;如果和母亲的关系不好,生活中会诸事不顺。

父母是自己的生命中所接触的第一个男人和女人,所以会影响和所有男人女人的关系。如果父亲很严厉,以后可能会碰到一个像父亲一样严厉的老板;如果母亲很强势,结婚离开了家,觉得远离了母亲,但是可能会遇到一个很强势的婆婆。因为内在那个受伤的小孩,那些“伤疤”就像块磁铁一样,不断吸引铁钉铁块,进入你的生活中。而每次触碰到伤疤,都是一次机会,提醒你,看到那个伤疤,那是个疗愈的机会。可是,我们在“痛苦”中不断加深那个伤疤,并没有疗愈那个伤疤,伤疤就像滚雪球一样,越来越大,越来越深。

而身体的疾病,大多数和心灵的状态有关。人逢喜事精神爽!相由心生!关系不和谐,财富有压力,心情不愉快,健康自然会出问题。愤怒隐藏在肝脏里,恐惧在肾,那些压抑的情绪,都存储在身体的不同器官和组织里,造成经络的堵塞。痛则不通,通则不痛!

透过过往诸多的深层沟通个案的示现,会发现这样一个普遍的状况:无论个案目前困扰的是什么,也许是婚姻,也许是亲子,也许是健康或财富问题,由“果”溯“因”,最终都是和小时候的成长经历有关,所以深层沟通中,当个案回溯到小时候的事件,专业沟通师会特别细致引导个案去经历,因为很深层的“种子”都是在小时候,甚至是胎儿期,就种下了。当我开始接触合一,发现合一的教导也指出“生命就是关系,生命中最重要的关系就是和父母的关系”,也提到疗愈胎儿期“人生的四个篮子”的重要性,因为整个人生的模式在胎儿期还有6岁前,基本就确定了,后面的经历,基本上是“轮回”,不断加深那个模式,加深那个伤疤。

所有生命中放不下的人和事,都需要疗愈。疗愈就是和过去的自己“和解”,对过去说“谢谢”,不再背着过往沉重的包袱,影响现在的生活。疗愈从“浅”入“深”,从能想得起来的,到那些已经遗忘,或者选择性忘记的;从容易面对的,到那些很难面对的......像拨洋葱一样,需要过程和时间。这里我想强调的是,疗愈的重中之重就是和父母的关系。也许你现在和父母还不错,也许你没有和父母一起住,也许父母已经离开人世,但是那个“受伤的小孩”还在你的内在。需要回溯到过去,重新经历,释放那个伤痛,用爱拥抱内在那个小孩!

我在《我是如何找回内在之神?》专题中讲到什么是“内在之神”,如果你和父母的关系不和谐,就和宇宙的源头连接断了,会影响你和内在之神的关系。宇宙的恩典是透过我们的父母来到我们这里!

所以,疗愈和父母的关系,真的非常非常重要!父母给孩子的祝福,可以帮助孩子穿越一切的障碍!问题是,你愿意“请求”父母给你祝福吗?你“相信”父母可以给你祝福吗?你愿意“接受”父母给你的祝福吗?你真的发自内心爱你的父母、接纳你的父母吗?你对父母“臣服”吗?如果你对父母无法“臣服”,你对神也无法“臣服”。

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